Come e quando pregare in coppia. Alcuni consigli!

Esiste una?liturgia della coppia?

Certo! Perch??? bene ricordare che nella preghiera non contano solo le parole! Ogni liturgia nella Chiesa e’ composta da un’armonia di parole e gesti, perch? anche il corpo e’ importante!

Anche la preghiera di coppia ha un suo linguaggio del corpo, che ? fatto di vicinanza, tenersi per mano, guardarsi, sentire la voce dell’altro, un gesto di tenerezza…

In questo modo possiamo far entrare Dio nel concreto della nostra vita e della nostra relazione!

Certo, nella frenesia della quotidianit? potrebbe non essere semplice riuscire a ritagliarsi dei momenti di preghiera di coppia, ecco allora alcuni suggerimenti concreti per voi:

Quando:
Appena prima o dopo avere spento la luce in camera da letto
Prima di accendere la TV alla sera
Prima di partire da casa al mattino
Quando si ? insieme in macchina
Mentre state litigando
Quando avete brutte notizie
Quando avete buone notizie
…

Come:
Con una decina del rosario
Con la liturgia delle ore
Con un Padre Nostro-Ave Maria-Gloria al Padre
Con la Messa quotidiana
Benedicendosi l’un l’altro
Con una novena per qualche intenzione specifica
Con l’adorazione eucaristica

Con la preghiera libera, che comprende preghiere di lode, di ringraziamento e di supplica.

Molte coppie sposate che sono aperte e disponibili alla confidenza in molti altri campi, possono sentirsi imbarazzate a pregare ad alta voce liberamente, ma questa pu? diventare un’esperienza magnifica! Quando si ? fianco a fianco e si apre il proprio cuore a Dio, la “vulnerabilit? spirituale” pu? avvicinare ed unire incredibilmente!

Infine, la preghiera in coppia si pu? realizzare anche attraverso un gesto semplice ma profondamente significativo, da compiere ogni giorno: il bacio dell’anello matrimoniale.

Papa Giovanni XXIII applic? una particolare indulgenza (un beneficio spirituale) proprio a questo gesto, che gli sposi possono fare prima di dormire: baciare l’anello matrimoniale del coniuge.
Se fatto con consapevolezza, anche senza particolari preghiere, questo gesto ha un alto valore spirituale!